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Life Kinetik

Das menschliche Gehirn nutzt nur einen Bruchteil seiner Kapazität. Das Trainingsprogramm Life Kinetik dient dazu, alle Bereich zu aktivieren und die gesamte Wahrnehmung und Leistungsfähigkeit zu schulen. Eine Stunde Training pro Woche genügt, um die Leistungen in Schule, Beruf oder Freizeit zu steigern.

Die Kombination von Aufgaben für Körper und Geist regt das Gehirn an, neue Verbindungen (Synapsen) zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Diese stehen dann für neue Aufgaben zur Verfügung. Je mehr neue Verbindungen entstehen, desto leistungsfähiger ist das Gehirn.

Wirkung allgemein

• Emotionale Stressreduktion mit körperlicher Entspannung
• Verbesserung der Konzentration und Aufnahmefähigkeit
• Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit
• Reduktion der Fehlerquote
• Steigerung des Selbstbewusstseins
• Förderung des selbstständigen Arbeiten
• Steigerung der Kreativität

Wirkung im Sport

• Erhebliche Reduktion des Energie- und Kraftaufwandes
• Zunahme der räumlichen Wahrnehmung und Orientierung
• Reduktion von Kompensationsbewegungen
• Elegantere und harmonischere Ausführung von schwierigen Bewegungsabläufen
• Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit
• Steigerung der Auge-Hand und Auge-Bein Koordination
• Verbesserung der technischen Abläufe